Est-ce que vous allez dormir ? Non, vous ne dormirez pas, et c'est tout à fait normal de se poser la question puisque le mot hypnose vient du grec Hypnos qui signifie littéralement sommeil, sans compter que les hypnotiseurs de scène adorent crier « Dormez, je le veux ! ».
La vérité, c’est que l’hypnose c’est pas du sommeil. C’est deux états voisins mais c’est pas la même chose. et la science l’a prouvé grâce aux imageries par résonance magnétique : quand vous dormez, votre cerveau est au ralenti, tandis qu'en état d’hypnose, vos neurones sont plutôt dans un état d'hyper-concentration et s'activent encore plus que d'habitude.
Et des fois à la clinique y’a des clients à la fin de la séance qui me disent : ça a pas dû fonctionner, j’ai pas dormi. Et là je leur demande : tu voulais dormir ou changer ? Parce que si tu voulais changer, pense à ton problème maintenant, essaie de le ressentir et dis-moi si tu y arrives.
Et pour moi, en tant qu’hypnothérapeute, même si je fais de l’hypnose depuis 2011, c’est extrêmement satisfaisant. Et là je prends mon air faussement surpris et je dis : T’es pas sérieux ! T’arrives plus à retrouver ton problème ? Ben voyons donc ! Mais en même temps je savais depuis le début que ça allait se passer comme ça.
Et puisque dans cette capsule on parle de sommeil, absolument l’hypnose peut être utile pour défaire les bogues qui empêchent une personne de dormir la nuit. D’ailleurs avec les séances, quand on travaille le sommeil je vous fournis une série d’audios tous plus endormants les uns que les autres pour aider à reprogrammer vos nuits. Et dans ce cas là, oui, on peut le dire, l’hypnose fait dormir.
Si mes capsules vous font sentir que l'hypnose est pour vous, on peut en discuter lors d’un appel exploratoire gratuit.
