Ma méthode

Quels sont les trois niveaux du Zéro Mental ?

Quels sont les trois niveaux du Zéro Mental ?

Si on veut aller encore plus loin quand on parle de changement rapide et de Zéro Mental, il existe trois niveaux de changement. Il y a premièrement le Mental switch, qui est le fait de passer d'un état hypnotisé à un autre état hypnotisé, mais beaucoup plus agréable. Par exemple, si une personne arrive en clinique et ne se sent pas capable de parler en public, elle est déjà sous l'hypnose de sa peur. À la fin, elle se sent tout à fait capable ; je l'ai donc amenée d'un état d'hypnose où elle croyait au blocage, à un autre état d'hypnose où elle sait qu'elle n'a plus ce problème-là. C'est très agréable.

Il existe aussi un niveau plus profond, et c'est ce qu'on appelle le Mental Off. En mettant le mental à off (cette partie consciente qui raisonne, qui fait tourner le hamster et qui crée souvent les problèmes d'ailleurs, ce qu'on appelle aussi l'ego), c'est le silence qui agit. Et ça, c'est vraiment fantastique, parce que quand vous faites juste occuper votre mental à se concentrer sur une tâche bien précise, la solution peut émerger toute seule du silence. Ça nous donne un accès direct à une partie de vous encore plus profonde qui possède la réponse d'une façon beaucoup plus intuitive, ce qui crée habituellement des changements extrêmement profonds dans votre système.

Et puis, le troisième niveau, c'est ce qu'on appelle la déshypnose. Par une série de questions stratégiques, je vous aide à réaliser qu'il n'y a absolument rien de ce que vous croyiez au départ qui était vrai. Si vous ne vous identifiez plus à l'ego, si vous ne vous identifiez plus au mental du tout, et à plus forte raison, si vous ne vous identifiez plus à votre problème, comment ça peut être encore un problème ? C'est de réussir à rester sur le fil pour observer le blocage en lui disant : « Non, le problème, je ne suis pas toi et tu n'es pas moi. D'ailleurs, tu n'es rien du tout. » C'est sûr que c'est un peu plus philosophique, mais ça amène un changement encore plus grand, là où certaines personnes vivent de véritables illuminations en direct sur le fauteuil.

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Thème
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Durée
2
min
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