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Quelle est la différence entre l'hypnose et la transe ?

Quelle est la différence entre l'hypnose et la transe ?

La plus grande confusion chez mes clients, c’est de mélanger l'hypnose et la transe hypnotique, alors mettons ça au clair. Présentement, si vous vivez avec l’anxiété, une phobie ou une mauvaise habitude, la réalité, c’est que vous êtes déjà en état d’hypnose par rapport à ce problème-là. Pourquoi ? Parce que votre cerveau y croit à 100 %, vous êtes complètement figé dans l'illusion que ce blocage est réel.

Mon travail en clinique, c'est donc pas de vous hypnotiser, c’est carrément de vous déshypnotiser pour qu'à la fin de la rencontre, vous cherchiez votre problème et que vous arriviez juste plus à y croire.

Maintenant, qu’est-ce que c’est que la transe hypnotique là-dedans ? La transe, c’est tout simplement le véhicule dans lequel on va embarquer pour rouler du point A, où vous avez votre problème, au point B, où vous l’avez plus. Et pour faire démarrer ce véhicule-là, on a juste besoin de deux ingrédients : votre imagination et vos émotions.

Pour vous donner un exemple : ça vous est sûrement déjà arrivé d'écouter un film d’amour et de sentir les larmes qui vous coulent. Et pourtant, vous savez que c’est des comédiens et c’est peut-être même pas une histoire vraie, mais votre inconscient, lui, embarque dans l'histoire et il le sent comme si c'était vrai. Félicitations, vous êtes en transe hypnotique. C’est la même chose quand vous conduisez et que vous partez dans la lune. Vous pensez à plein d’autres affaires et votre inconscient conduit à votre place de façon sécuritaire.

Donc, cessez de vous mettre de la pression et de vous demander si ça va marcher. C’est mon travail à moi de vous aider à créer les conditions pour vous déshypnotiser de votre problème.

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