Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?

Parmi les formes d'hypnose, une qui est la plus connue actuellement est certainement l'hypnose ericksonienne. Elle est basée sur les travaux du Dr Milton Erickson, un médecin américain qui a développé ça au cours du siècle dernier. Lui-même a été victime de la polio en étant jeune et, grâce à l'hypnose, il a vraiment pu améliorer sa situation d'une façon extraordinaire en apprenant à réactiver ses propres connexions nerveuses par la force de son esprit. Au cours de sa carrière, le Dr Erickson a développé ce qu'on appelle l'approche « artistiquement vague ». Le concept, c'est de donner des suggestions tellement vagues que personne ne peut y résister. Comme par exemple, de dire : « Je ne sais pas ce que la main va faire... Peut-être qu'elle va se lever... Peut-être qu'elle va bouger vers la gauche... Peut-être qu'elle va bouger vers la droite... Ou peut-être qu'elle va rester en place et que ce sera le signal pour votre inconscient de faire le changement que vous attendez, maintenant. »

Alors, vous comprenez bien qu'on ne peut pas résister à tout et son contraire. C'est pour ça que c'est ultra efficace. Par contre, ça demande beaucoup plus de maîtrise de la part du praticien qui pratique ce genre d'hypnose-là, parce qu'il faut guider votre pilote automatique avec une précision chirurgicale sans jamais le braquer. C'est une des façons de faire de l'hypnose, quoiqu'un peu longue par rapport à l'hypnose directe, qui est toujours très efficace pour aller régler un bogue en profondeur et installer de nouveaux comportements sains qui vont coller à votre réalité.