Peut-on rester bloqué en hypnose ? La réponse c’est que c’est IM-PO-SSI-BLE. C’est une peur classique qui nous vient souvent des films de fiction ou des scénarios d'Hollywood, mais en réalité, sur le plan biologique et psychologique, ça ne tient pas la route une seule seconde.
Pensez-y deux secondes : quand vous allez vous coucher le soir dans votre lit, vous n'avez jamais la chienne de rester bloqué dans votre sommeil pour le restant de vos jours, vous fermez les yeux et vous savez pertinemment que vous allez vous réveiller le lendemain matin tout à fait normalement. Eh bien, à plus forte raison en hypnose, vous ne dormez pas pantoute ! Vous êtes plutôt dans un état de focalisation et d'hyper-concentration où vos neurones sont ultra-activés pour changer votre perception des choses et défaire vos vieux blocages. C'est donc mathématiquement impossible de ne pas se réveiller de quelque chose dans lequel vous n'êtes jamais carrément endormi.
Pour vous donner un exemple concret, imaginez que pendant qu'on est en pleine séance ensemble dans mon bureau, l’alarme d’incendie de la clinique se mette à sonner ; votre esprit conscient reprendrait le contrôle absolu en une fraction de seconde pour vous faire ouvrir les yeux et vous faire réagir.
Et si, par pure fantaisie, je décidais de quitter la pièce en plein milieu de votre transe pour aller prendre un café en vous laissant seul sur le fauteuil, qu'est-ce qui se passerait ? Votre cerveau finirait simplement par s'ennuyer au bout de quelques minutes, vous ouvririez les yeux de vous-même en vous demandant où je suis passé, ou encore vous feriez une petite sieste de quinze ou vingt minutes.
Vous voyez, il n'y a absolument aucun mécanisme cérébral qui permet de rester coincé là-dedans. L'hypnose est un état fluide, passager et 100 % sécuritaire qui se termine de la façon la plus simple et naturelle qui soit à la seconde où la séance prend fin, vous permettant de reprendre vos activités quotidiennes avec un esprit léger, les idées claires, et surtout avec un bogue de moins dans votre système.
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