L'hypnose fonctionne-t-elle aussi bien par visioconférence ?

Une histoire que j’aime bien raconter : imaginez la chose suivante : vous êtes seul dans votre salon, en pleine noirceur. Vous regardez un film d’horreur. Et là vous avez peur. Et pourtant, vous le savez que c’est pas une histoire vraie et vous savez qu’il y a personne qui vous menace dans votre salon. Mais vous avez peur pareil. Félicitations, vous êtes en hypnose !

Alors comme on l’a vu dans cet exemple, l'hypnose fonctionne très bien à distance, exactement comme si vous étiez assis dans mon bureau. Pourquoi ? En fait, il y a trois grandes raisons. La première raison, c'est que le changement a pas lieu dans mon bureau. Ben non, il a lieu dans votre tête !

La deuxième raison, c'est que vous allez avoir les yeux fermés à peu près 80 % du temps. Alors, que vous ayez les yeux fermés chez vous ou dans mon bureau, votre inconscient, lui, fait le même travail.

Donc, la seule chose que vous avez à faire, c'est de vous installer dans un endroit calme où vous serez pas dérangé, et où vous allez pouvoir bien vous concentrer pour entendre ma voix. De mon côté, j'ai simplement besoin de voir le haut de votre corps, idéalement de la tête jusqu'aux mains. Vous comprendrez que si la caméra est mal placée et que je vois juste le dessus de votre tête, ou pire, juste le plafond, bien là ça ne nous aide pas.

Enfin, la troisième raison, c'est que l'efficacité de la thérapie à distance est solidement démontrée. Il y a aujourd'hui une tonne d'études scientifiques formelles qui ont évalué la question, et les conclusions sont claires : l'hypnothérapie en ligne se fait aussi bien et est tout aussi efficace qu'en personne. Alors, peu importe où vous êtes présentement, que vous soyez de Saguenay, du Lac-Saint-Jean, de la Côte-Nord, de Chibougamau, de la Gaspésie, de Québec, de Montréal ou même en Europe, tant qu'on a internet et un écran, on est capables de faire équipe ensemble pour effacer ce blocage-là pour de bon et une fois pour toutes.