Mise en contexte de Marc Bédard : Aujourd'hui, j'aimerais vous présenter l'histoire de Mélissa, une femme que j'ai accompagnée il y a un peu plus d'un an pour devenir non-fumeuse. Quelques mois plus tard, elle est revenue me voir en clinique pour une autre problématique. Après la séance d'hypnose, on s'est mis à jaser tout bonnement de comment était sa vie depuis qu'elle est non-fumeuse. Elle était tellement emballée que je lui ai demandé sa permission de l'enregistrer et de vous en diffuser des extraits.
Mélissa, non-fumeuse depuis un an
J'éteins ma cigarette, puis je me suis assise dans le fauteuil. Puis changer ma routine, je l'ai pas changée. Je côtoie le même monde que je côtoyais. Je pensais que mes soirées allaient être difficiles.
Je fais des sports d'équipe, puis je me disais : ça aurait été un casse-tête tout l'été, où est-ce que je mets mon paquet de cigarettes. C'est surtout de ça, d'arrêter de traîner ça, ce paquet de cigarettes là. C'était tout le temps pas le choix d'avoir une veste avec des poches pour le paquet de cigarettes. L'été, tu es en robe : la fille, elle le met où, son paquet de cigarettes avec ses cartes ?
C'est dur d'expliquer comment ça a été. Quand le monde me demande comment… c'est dur d'expliquer, j'ai comme pas de mots à mettre. C'est là que je me rends compte que c'était vraiment juste l'habitude.
Ben, j'ai mon cadeau. J'ai arrêté de fumer au mois de février, puis j'avais quand même une voiture en très bon état, mais au mois de mai, j'ai été me chercher une super de belle voiture. Neuve, comme à mon goût. J'avais une location, j'ai laissé tomber ma location. Puis quand venait le temps de signer mes papiers, je me disais : c'est l'équivalent d'un paquet de cigarettes de plus par semaine. J'en fumais sept.
Puis je voyais mes amis justement, récemment : elle avait hâte de sortir fumer, puis je me disais, mon Dieu Seigneur, que je suis contente de plus avoir à aller me geler dehors pour fumer. Juste ça, là, ça vaut de l'or. C'est carrément un autre plaisir, d'être dans le camp des autres !
Marc Bédard : Vous voyez, c'est fou à quel point votre vie pourrait vraiment changer, vous aussi, en devenant non-fumeur. Parce qu'imaginez ce que ça fait quand vous n'êtes plus capable de voir la cigarette comme étant quelque chose de positif. Qu'est-ce qui vous manque encore ?
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