Comment Marc Bédard vous a aidé à mieux dormir ?
Lors de mes séances avec Marc Bédard, je me sentais tellement bien, tellement détendu. J'avais les yeux fermés, et j'ai adoré les séances, qui me mettaient en confiance et en détente.
Puis moi, j'ai eu de très bons résultats, aussi parce qu'il fournissait un outil. Dans le sens que moi, c'était pour l'insomnie, des problèmes de sommeil.
Donc à la fin de la rencontre, il m'a donné un outil. Ça s'appelle « Mieux dormir ». Je le prends avant de me coucher depuis 2019 jusqu'à aujourd'hui. Tous les soirs, je le mets avant de me coucher. C'est un petit extrait qui dure une vingtaine de minutes. J'ai toujours réussi à m'endormir avant la fin.
J'en ai même profité la première nuit : j'ai déjà eu des résultats. Donc merci pour cet outil, merci pour cette rencontre, Marc !
Si un passage média vous a interpellé·e, on peut en discuter lors d’un appel exploratoire gratuit.
