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Articles sur l'hypnose et le changement

Articles courts et cliniques. Pour comprendre ce que vous traversez, distinguer les approches, et décider en connaissance de cause.

Portrait d'un homme souriant aux cheveux gris portant un veston bleu marine et une chemise à motif pointillé bleu, en arrière-plan flou d'un intérieur moderne.
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Liste de résolutions numérotées écrite à la main

...et comment l’hypnose peut aider à changer pour vrai

Silhouette de tête avec un pèse-personne à la place du cerveau
Habitudes Alimentaires

Voilà une question qu'on me pose souvent. Trouvez la réponse dans cet article!

Habitudes Alimentaires
Illustration d'un couple qui s'embrasse, style rétro

Lorsque j'ai débuté en hypnothérapie, systématiquement les gars de mon entourage me demandaient, mi-sérieux:

Illustration d'un hypnothérapeute face à une personne au visage tourmenté

Pourquoi forcer à retrouver vos souvenirs traumatiques pourrait vous nuire ? Découvrez cette approche révolutionnaire qui libère la souffrance sans revivre l'enfer. Ce que la science révèle va vous étonner...

Patiente chez le dentiste pendant un soin
Peur & Phobie

Audrey avait peur des piqûres chez le Dentiste. Son témoignage m'a particulièrement fait chaud au coeur

Peur & Phobie
Femme qui tient un pèse-personne devant son visage
Habitudes Alimentaires

Découvrez pourquoi vos efforts pour perdre du poids échouent et comment l'alimentation intuitive, combinée à l'hypnose, peut vous libérer de cette lutte. Et si la solution était de faire exactement l'inverse de ce que vous avez toujours fait ?

Habitudes Alimentaires
Pomme avec un pansement en croix

Changer la perception de soi est beaucoup plus facile qu'on pourrait le croire. Découvrez comment.

Illustration d'un enfant sous une couverture qui mange un dessert
Habitudes Alimentaires

C'est un commentaire que j'entends souvent. Au contraire, découvrez comment l'alimentation intuitive peut vous aider à respecter votre faim

Habitudes Alimentaires
Résolution de la nouvelle année : quatre jours de gym qui s'essoufflent

Clarté en 2025, pas résolutions ! Découvrez pourquoi les régimes échouent et comment l'alimentation intuitive et l'hypnose peuvent vous libérer. Prenez soin de votre santé durablement.

Femme qui se regarde dans un miroir brisé
Habitudes Alimentaires

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la quête du poids idéal semble être un combat sans fin ? Cet article explore les raisons cachées derrière cette obsession et vous offre une voie vers la paix intérieure.

Habitudes Alimentaires
Homme qui observe une femme de dos, un pendule à la main

La semaine dernière, mon amie Sabrina* m'écrit, légèrement troublée... Sa question:

Femme détendue dans un fauteuil pendant une séance d'hypnose

Cesser de fumer, phobie, perdre du poids, me libérer des allergies, gérer mon anxiété, mieux dormir ! Découvrez comment l'hypnose peut vous aider!