Son bras se porte bien !

« Pourquoi j'ai peur de prendre l'avion alors que je sais que c'est le moyen de transport le plus sûr ? »

Parce que la peur de l'avion vit dans l'anticipation, pas dans les statistiques : elle monte à chaque étape, de l'entrée dans l'avion à la turbulence. Décliq cible chaque émotion, une par une, jusqu'à ce que la conception change — et quand la conception change, la peur n'a plus de place pour exister.

À chaque vol, monsieur arrivait à destination avec mal au bras.

Pas à cause de l'avion. À cause de sa blonde, qui l'avait tellement serré pendant tout le vol.

C'est une des histoires les plus marquantes que j'ai vécues à mes débuts. Un couple près de mon entourage. Madame avait peur de l'avion. Et là, ils avaient un voyage prévu à Punta Cana.

J'y étais allé quelques années avant, donc je me souvenais de l'aéroport et des lieux. Ce n'est pas essentiel à l'histoire, mais ça rajoutait au réalisme quand on visualisait le voyage ensemble.

Et vous, vous la reconnaissez, cette peur-là ? Pas la peur pendant le vol, seulement. La peur avant. Les jours avant. Les semaines avant. Le corps qui s'affole alors que vous êtes encore chez vous, et que votre tête, elle, sait très bien que l'avion est le moyen de transport le plus sûr.

C'est ça, le piège : vous savez. Et ça change rien. Parce que se raisonner avec des statistiques, ça ne calme pas un corps qui a déjà décidé d'avoir peur. Alors on repousse le voyage. On évite. On serre un bras.

Avec elle, je lui ai aidé à évacuer chaque émotion une par une, en lui faisant visualiser le symbole qui était en elle et le retirer.

Je lui demandais par exemple : « Tu rentres dans l'avion, tu es à combien sur 10 ? »

« 4. »

Et je l'aidais à retirer la peur jusqu'à ce qu'elle redescende, et on continuait ainsi pour chaque étape.

Je précise que j'étais à mes débuts, alors je voulais vraiment pas prendre de chance. J'aimais mieux en faire plus que moins.

Maintenant, j'ai compris autre chose, et ça change tout : la peur ne peut exister que dans la conception que la personne se fait de son problème. Par exemple, une personne qui se dit « je suis faite de même ». Dès que la personne change sa conception d'elle-même, le problème ne peut plus exister.

Mêmes résultats. Plus vite.

Finalement, je revois ma cliente au retour de son voyage.

Son chum me dit que son bras se porte bien.

Et ma cliente s'exclame qu'elle a été capable de se lever pendant le vol pour aller à la salle de bain, chose qu'elle n'aurait jamais faite auparavant.

À la fin, elle se sent bien.

Comment Décliq aide, concrètement

Le ciblage, d'abord : chaque étape du voyage, mesurée sur 10, une par une — l'entrée dans l'avion, puis la suivante, puis la suivante. Pas « la peur de l'avion » en général. Chaque émotion, à sa place.

Le changement, ensuite : visualiser le symbole qui porte l'émotion, et le retirer. À mes débuts, je faisais ça émotion par émotion. Aujourd'hui, le changement passe par la conception elle-même : quand la personne ne se voit plus de la même façon, la peur n'a plus de place pour exister.

Le test, enfin : le voyage pour vrai. Se lever pendant le vol. Aller à la salle de bain. Arriver à destination sans avoir serré un bras pendant des heures. C'est le voyage qui confirme que ça tient.

Et pour partir l'esprit tranquille, je fournis aussi à mes clients un accès à vie à des audios d'hypnose sur la peur de l'avion, dans ma section HYPNaudio. Il y a un audio sur chaque aspect, et même un audio à écouter dans l'avion, en mode avion, pour vous calmer au besoin. C'est rassurant de l'avoir, mais je dirais que la plupart du temps, mes clients n'en ont pas besoin.

C'est comme ça que l'hypnose change des vies. Une peur à la fois.

Si la peur de l'avion vous parle, voyez comment Décliq travaille les peurs et les phobies, concrètement.

Si vous voulez en parler 15 minutes, gratuitement : réservez votre discussion gratuite de 15 minutes. Sans pression.

Les histoires racontées sur ce blogue s'inspirent de situations réelles. Elles sont combinées et anonymisées pour protéger la confidentialité des personnes accompagnées.