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De la radio à l'hypnose : l'hiver où tout a basculé

Ce matin-là, dans ma Corolla bleue

Un matin d'hiver 2011, Marc Bédard réalise dans sa Corolla bleue, face à l'Alcan, qu'il n'aime plus sa job de rêve à la radio. Après des années à tout essayer contre l'anxiété, son déclic vient en quelques minutes dans un cours d'auto-hypnose. Depuis 15 ans, il travaille à rendre ce déclic reproductible : c'est la méthode Décliq.

C'était un matin d'hiver, début 2011. Vous savez, le genre de matin où la chaufferette arrive même pas à réchauffer l'auto.

Je sentais le froid transpercer mes gants. Je roulais dans ma vieille Corolla bleue sur le boulevard du Saguenay, en face de l'Alcan, en allant travailler.

Et c'est là que je l'ai réalisé : j'aimais plus ma job.

Pourtant, toute ma vie, mon rêve ça avait été d'être animateur de radio. 20 ans de bonheur au micro — ÉNERGIE, Rouge fm, des records de cotes d'écoute. Et me voilà rendu à vendre des bannières sur leur site web, tassé.

Mais le pire, c'était pas la job. C'était ce que je traînais en dedans. L'anxiété, chaque jour. La tristesse. Des journées qui n'en finissaient plus. Ma relation de couple en prenait un coup.

Pendant des années, j'ai tout essayé. Et si comprendre votre problème suffisait, il serait réglé depuis longtemps — moi le premier, je serais pas resté pris.

Et j'étais loin d'être le seul à me poser ces questions-là. L'âge moyen d'un changement de carrière, c'est 39 ans. 80 % des professionnels en milieu de carrière y pensent… mais seulement 6 % passent à l'action. C'est pas la capacité qui manque — c'est la peur qui retient.

Ce matin-là, en arrivant au bureau, j'ai fait quelque chose que j'avais jamais fait : j'ai cherché « auto-hypnose » sur internet.

J'espèrais y trouver une solution pour diminuer cette foutue anxiété et je carressais l'espoir fou de « ré-aimer » ma job à nouveau comme avant.

Le déclic, ça ne s'attend pas. Ça se provoque.

J'ai trouvé une école à Québec. Je me suis inscrit au cours de base.

Le jour de mon premier cours : coup de foudre. En quelques minutes, j'ai compris — l'hypnose, c'est le moyen de changement le plus rapide découvert jusqu'à maintenant.

Je me suis dit : « Non seulement je veux faire le cours de base, mais je veux faire le cursus au complet ! »

Pendant 3 ans, j'ai voyagé à Québec presque tous les weekends, après ma semaine de travail. En parallèle, je voyais quelques clients par semaine, en plus de la radio.

Les résultats sont venus. Les gens se sont mis à me référer leurs proches. Jusqu'au jour où j'avais assez de clients en attente pour travailler en hypnose à temps plein.

Et un peu plus tard, j'ai eu un autre moment de révélation. J'étais à Marseille, pour une formation avancée en hypnose sur les problèmes de poids. À la fin de la journée, je me promenais en ville en repensant à ce que j'y avais appris — et je me suis assis sur un banc de parc, à regarder les gens du quartier s'adonner à leur passion locale : la pétanque.

Et vous savez, à la pétanque, une balle en frappe une autre. Chaque action provoque une réaction qui provoque une autre réaction…

Et c'est là, dans la chaleur humide du Sud de la France, que j'ai compris : les problèmes de poids sont jamais vraiment des problèmes de poids. C'est toujours relié aux émotions.

Boules de pétanque qui se frappent, soulevant un nuage de sable — Marseille

Pareil pour l'anxiété, les phobies… bref : la seule chose qu'on a à travailler en fait c'est les émotions. Si les émotions sont plus là, le problème peut plus être pareil !

En revenant au Saguenay, j'ai donné ma démission à la radio et j'ai ouvert mon bureau sur la rue Racine. Pas une seule fois j'ai regretté ma décision.

15 ans plus tard, je fais encore la même chose : je provoque des déclics. Sauf qu'aujourd'hui, c'est avec une méthode — Décliq — née ce matin-là, dans ma Corolla.

Comment Décliq aide, concrètement

Ciblage. Ce matin-là, mon vrai problème c'était pas la job — c'était les émotions que je traînais depuis des années. C'est ça que je vise aujourd'hui chez vous : pas le symptôme, la cible.

Changement rapide. Mon déclic à moi a pris quelques minutes, pas des années. C'est devenu ma mesure : si c'est long et compliqué, c'est pas un déclic.

Test. 15 ans et plus de 5 000 personnes accompagnées plus tard, le déclic se provoque, se répète, se vérifie. Ciblée. Rapide. Mesurable.

Si vous voulez comprendre ce qui se passe vraiment dans une démarche Décliq, voyez quelle est la méthode Décliq.

Si vous voulez en discuter, vous pouvez planifier un appel et on en parle.

Informations
Publié
04/11/2026
Auteur
Marc Bédard
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Si mes articles vous font sentir que l'hypnose est la solution pour vous, on peut en discuter lors d’un appel exploratoire gratuit.

À découvrir ensuite

Ça dépend — de lui. Le plus souvent, le jeune veut sincèrement se débarrasser de son problème, et là l'hypnose fait des merveilles, souvent en une seule séance. Mais si c'est le parent qui veut plus que l'enfant, il se passera rien : c'est la première des 4 conditions.

Femme assise au bord de son lit dans la lumière du matin — l'image de la fatigue de l'espoir

Oui, parce que vous avez pas besoin de croire à l'oxygène pour respirer, et vous avez pas besoin de croire en l'hypnose non plus. Ce que je peux pas faire, c'est respirer à votre place : c'est vous qui changez, moi je vous aide pour le reste.

Parce que le problème n'était pas où on le cherchait. Au fil de la conversation, une question a déplacé le point de vue, plus vite que le temps de changer de paire de bas, et le saignement a cessé. Comprendre votre problème ne suffit pas : c'est le changement de point de vue qui compte.

Femme détendue avec un casque d'écoute pendant une séance d'hypnose à distance

Oui — parce que ce qui change les choses, c'est pas l'écran ou la pièce. C'est ce qui se passe pendant la séance.

Femme détendue dans un fauteuil pendant une séance d'hypnose

Stress, anxiété, poids, tabac : l'hypnose gagne en popularité depuis quelques années, et la pandémie a accentué le besoin. Voici ce qu'une étudiante en journalisme a retenu de son entrevue avec moi — et pourquoi bien choisir son hypnothérapeute compte autant que la méthode.

Femme perplexe entre deux silhouettes de pin-up

Parce que votre habitude vous rend un service caché — un bénéfice secondaire. Tant que votre inconscient a pas un autre chemin vers ce service-là — décompresser, gérer une émotion — il bloque le changement, même si vous faites tout ce qu'il faut. Décliq cible ce service-là d'abord, vite, et on vérifie à la fin.

Homme souriant, confiant, appuyé contre un mur

La méthode compte pour 15 % du résultat, l'effet placebo pour 15 %, la relation avec l'hypnothérapeute pour 30 % — et les 40 % qui restent, c'est vous. Voici les 4 clés qui font la différence entre ceux qui réussissent à cesser de fumer ou à perdre du poids et ceux qui y arrivent pas.

Illustration de l'article La leçon de Tom Hanks pour réaliser son rêve

Un film peut changer une vie : dans Seul au monde, le héros étudie les cycles et les vents pour s'évader de son île. C'est pareil pour un rêve étouffé. Prenez le temps d'étudier vos options, et un jour ce rêve deviendra la seule option possible.

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Homme qui observe une femme de dos, un pendule à la main

Non, pas contre votre volonté. L'hypnose, c'est de la suggestion, et ça marche jusqu'à un certain point : comme le meilleur vendeur ne séduit pas tout le monde, un hypnothérapeute ne peut pas vous faire faire ce que vous ne voulez pas faire.

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Ça dépend de votre oignon — du nombre de couches qu'il a. Un problème superficiel peut se régler en une seule rencontre, mais c'est exceptionnel. La plupart du temps, comptez entre trois et cinq rencontres pour faire le tour de la question. Et j'ai rarement vu un client plus de dix fois.

Est-ce que la méthode Décliq peut vous aider

Une discussion gratuite de 15 minutes pour cibler votre objectif. Je m'engage seulement auprès des personnes que je suis pleinement confiant d'aider. Personne n'entre en séance sans cet appel : c'est la première consigne de la méthode.

Entretien sélectif
Sans frais
Discussion de 15 minutes