Hypnose clinique Saguenay
‍Marc Bédard hypnothérapeute

Hypnothérapeute à Saguenay depuis 2011, Marc Bédard reçoit les gens de Chicoutimi, Jonquière, Alma et de tout le Saguenay-Lac-Saint-Jean au Complexe Santé Arvida, et en visioconférence. Une méthode de changement rapide, souvent dès la première rencontre.

Cigarette & Vapotage
Peur & Phobie
Habitudes Alimentaires
Anxiété
Insomnie
Marc Bédard, hypnothérapeute
Intérieur flou d'une salle d'attente moderne avec fauteuils alignés à gauche et un comptoir courbe à droite.

Marc Bédard, hypnothérapeute à Jonquière · depuis 2011

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Spécialités au Saguenay

Cinq spécialités, à Jonquière et en visio.
Et Mia, votre alliée 24/7.

Libérez-vous du tabac/vapotage

Désactivez le réflexe automatique derrière l’habitude pour retrouver votre liberté.

Découvrir

Surmontez une peur inconsciente

Dites enfin « finie la phobie » et vivez pleinement.

Découvrir

Atteignez votre poids équilibre

Déprogrammez votre relation à la nourriture pour retrouver la paix mentale et physique, sans privation.

Découvrir

Maîtrisez l'anxiété

Laissez partir les émotions qui vous submergent et retrouvez un calme durable.

Découvrir

Retrouvez un sommeil réparateur

Éteignez l’agitation mentale pour des nuits calmes et des réveils reposés.

Découvrir

Discutez avec Mia

Au-delà de mes spécialités, est-ce que ma méthode peut vous aider dans votre situation particulière ? Demandez à Mia.

Pourquoi consulter Marc Bédard au Saguenay ?

Votre hypnothérapeute à Jonquière depuis 2011.

Oui. Jusqu'au 31 décembre 2026, je travaille à temps plein au Saguenay, puis à temps partiel en janvier et février 2027.

Je m'installe ensuite à Québec. Les personnes du Saguenay peuvent continuer de me consulter en séances en ligne : même accompagnement, sans déplacement. Si vous avez commencé une démarche avec moi, vous pouvez la poursuivre sans interruption.

Au Complexe Santé Arvida, 2154, rue Deschênes (coin Mellon), suite 105, à Jonquière. J'y reçois les personnes de Chicoutimi, Jonquière, Alma et de l'ensemble du Saguenay-Lac-Saint-Jean.

Vous pouvez y travailler toutes les problématiques que je travaille à Québec : arrêt du tabac et de la vape, anxiété, poids équilibre, phobies et insomnie. Ce qui compte, c'est la méthode, pas l'adresse : les séances en ligne fonctionnent aussi bien qu'en clinique.

Les disponibilités varient selon la période de l'année, et elles seront plus limitées en janvier et février 2027 : n'attendez pas.

Si on s'est déjà vu en clinique, vous pouvez accéder à mes disponibilités avec le bouton « Déjà client ». Si on ne s'est jamais rencontré, réservez une discussion gratuite en cliquant sur « Débutons maintenant », et on regardera ensemble mes prochaines disponibilités lors de l'appel.

Oui, et ça fonctionne aussi bien qu'en clinique. Toutes les problématiques (arrêt du tabac, anxiété, poids équilibre, phobies, insomnie) se travaillent à distance.

Vous n'avez même pas à vous déplacer pour commencer : la discussion gratuite se fait par téléphone ou en visioconférence, et la première séance peut se tenir à distance ou en clinique. C'est vous qui choisissez.

Imaginez : vous êtes seul dans votre salon, un soir, devant un film d'horreur. Vous sursautez. Pourtant, vous savez que personne ne vous menace, et c'est peut-être même pas une histoire vraie. Félicitations : vous étiez en hypnose ! Vous avez ressenti de vraies émotions à travers un écran. L'hypnose, c'est justement l'influence de ces émotions pour aider ce qui vous pèse à s'en aller.

Et puisque le problème n'est pas dans mon bureau, mais dans votre tête, vous pouvez vous installer confortablement chez vous : on peut le travailler peu importe où votre tête se trouve.

Accrédité par l'ANN
+12 000 heures en clinique
+15 ans de pratique
+5 000 clients accompagnés
4,9 ★ sur +2 000 avis
Marc Bédard, hypnothérapeute
Hypnose au Saguenay ·
Hypnose au Saguenay ·
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Jonquière · Chicoutimi · Alma ·
Jonquière · Chicoutimi · Alma ·
Jonquière · Chicoutimi · Alma ·
Témoignages

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« Une expérience enrichissante pour tout démêler »

Découvrez le témoignage vidéo de Marie-Audrey sur l'hypnose. Une expérience douce et enrichissante pour mieux comprendre son cerveau et tout démêler.

Marie-Audrey, témoignage sur l'hypnose
Marie-Audrey

Anxiété

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« Un résultat immédiat après seulement deux sessions »

Découvrez le témoignage d'Amélie sur l'hypnose clinique à distance. Elle explique comment elle a connu des changements importants via visioconférence.

Amélie, témoignage sur l'hypnose
Amélie

Anxiété

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« C'est comme magique, ça me calme »

Découvrez comment Geneviève a surmonté sa phobie des aiguilles grâce à l'hypnose. Un témoignage sur le passage de la panique à une sérénité totale lors de soins médicaux.

Geneviève, témoignage sur l'hypnose
Geneviève

Peur & Phobie

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« Mon état de santé s'est beaucoup amélioré »

Découvrez comment Diane a arrêté de fumer en 2021 après avoir tout essayé. Un témoignage vidéo sur l'amélioration de sa santé et les économies réalisées grâce à l'hypnose.

Diane, témoignage sur l'hypnose
Diane

Cigarette & Vapotage

Ressources

Préparer votre rendez-vous à Jonquière.

Comment se déroule l'appel d'évaluation ?
Informations pratiques

Trois choses que j'évalue en quinze minutes, dont celle-ci : est-ce que je suis vraiment la bonne personne pour vous aider ?

Informations pratiques

Les délais à respecter pour déplacer un rendez-vous, les frais applicables, et la raison derrière cette politique.

L'hypnose est-elle couverte par les assurances ?
Informations pratiques

Comment vérifier auprès de votre assureur, le numéro d'accréditation à fournir, et les exceptions connues.

Combien de séances faut-il ?
Résultats

Parfois une seule, parfois davantage. Comment on établit ensemble le nombre de rencontres pendant l'appel d'évaluation.

Comment se déroule une séance ?
La séance

Le travail commence avant même la rencontre. Chaque étape, du courriel de confirmation jusqu'à la fin de la séance.

L'hypnose fonctionne-t-elle aussi bien par visioconférence ?
Science et preuves

Le changement se produit dans votre tête, pas dans le bureau. Ce qu'il faut prévoir pour une séance à distance réussie.

Rouge 96.9

À l'occasion du passage au Saguenay du spectacle Fascinateur de Messmer, les animateurs s'entretiennent avec Marc Bédard pour démystifier le monde de l'hypnose. Dans cet entretien, l'hypnothérapeute établit une distinction claire entre l'hypnose de divertissement et l'hypnothérapie clinique. Il utilise l'analogie du cheval et du cavalier pour expliquer comment l'hypnose permet de contourner le mental conscient afin d'amener des changements durables, en toute sécurité et sous le contrôle du patient.

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À l'antenne de l'émission Le retour de Courchesne, l'hypnothérapeute Marc Bédard aborde la phobie des aiguilles à l'approche de la campagne de vaccination de masse. Dans cet entretien, il explique les origines de cette peur incontrôlable, le fonctionnement de l'hypnose clinique pour contourner le mental rationnel et traiter l'émotion à la source, ainsi que la portée de cette approche auprès des adultes comme des enfants.

Rouge 96.9

Cette série de capsules radio diffusées sur les ondes de Rouge FM et animées par Marie-Ève Jean met en avant l'expertise de Marc Bédard, hypnothérapeute chez Hypnose Clinique. À travers ces dix enregistrements, découvrez comment l'hypnothérapie offre une solution rapide et naturelle pour surmonter l'anxiété, retrouver un sommeil réparateur, cesser de fumer et reprogrammer l'inconscient vers un bien-être durable.

Le Quotidien

Dans cette chronique publiée par le journal Le Quotidien, le journaliste Guillaume Roy partage son expérience personnelle auprès de l'hypnothérapeute Marc Bédard à Chicoutimi. Désireux de régler un problème de bruxisme (grincement involontaire des dents la nuit), l'auteur décrit le déroulement concret d'une séance, démantèle les mythes entourant la perte de conscience et témoigne de l'efficacité de l'hypnose pour se libérer d'un réflexe nocturne indésirable en une seule rencontre.

Informe affaires

Paru dans le journal Informe affaires, cet article dresse le portrait de Marc Bédard, fondateur d'Hypnose clinique Saguenay. Après plus de 22 ans dans les médias régionaux, c'est en cherchant à surmonter sa propre anxiété qu'il découvre l'hypnothérapie. Aujourd'hui diplômé et formé aux meilleures techniques européennes, il met son empathie et ses méthodes exclusives de changement rapide au service d'une clientèle venant de partout au Saguenay–Lac-Saint-Jean et du Nord-du-Québec.

KYK 95,7

Dans cet entretien radiophonique dynamique, l'hypnothérapeute Marc Bédard échange avec ses anciens collègues de radio au sujet de la véritable nature de l'hypnothérapie. Loin des clichés du spectacle d'hypnose de scène, il explique comment l'hypnose clinique permet de reprogrammer la perception de l'inconscient pour traiter rapidement les phobies, l'anxiété, le tabagisme, la gestion du poids, le bégaiement et certaines allergies.

Le Quotidien

Dans cet article publié par le journal Le Quotidien, la journaliste Émilie Gagnon s'entretient avec l'hypnothérapeute Marc Bédard au sujet de la phobie des aiguilles. Dans le contexte de la campagne de vaccination contre la COVID-19, cette peur irrationnelle est devenue un obstacle majeur pour de nombreuses personnes, poussant une nouvelle clientèle à se tourner vers l'hypnose clinique pour s'en libérer rapidement et efficacement.

KYK 95,7

Dans cette entrevue, Marc Bédard aborde la peur intense et incontrôlable des aiguilles. Alors que les exigences de vaccination mettent sous pression de nombreux travailleurs, les personnes souffrant de cette phobie sont trop souvent injustement assimilées à des complotistes. L'article détaille la nature de ce trouble, ses origines traumatiques et la façon dont l'hypnothérapie permet de s'en libérer rapidement.

Cigarette & Vapotage

Arrêter de fumer n'est pas qu'une question de volonté. Voici cinq moyens simples pour rendre l'arrêt plus facile, et pourquoi l'automatisme compte plus que la motivation.

Nain de jardin coloré dans l'herbe

J'ai découvert l'hypnose il y a plus de six ans. À l'époque, je cherchais par tous les moyens à gérer mon anxiété qui devenait de plus en plus oppressante...

Pendule tenu entre deux doigts

Dans mon dernier article, je mentionnais que la question qu'on me pose le plus souvent est à savoir ce que l'hypnose peut faire pour tel et tel problème.

Main qui écrit sur une feuille

Les plus beaux cadeaux n'arrivent pas qu'à Noël. Voici le témoignage d'une cliente qui a eu plus de changements en 10 séances avec moi qu'en 7 ans de psychothérapie.

Femme pensive devant son reflet
Habitudes Alimentaires

Découvrez pourquoi 95% des régimes échouent et comment transformer ENFIN votre relation avec votre corps. Une approche révolutionnaire qui n'a rien à voir avec le poids. La vraie libération commence ici.

Silhouette qui saute entre deux falaises, le mot IMPOSSIBLE devient POSSIBLE
Cigarette & Vapotage

La question n'est pas de savoir SI mais COMMENT vous réussirez. Découvrez la bonne attitude pour cesser de fumer.

Liste de résolutions numérotées écrite à la main

...et comment l’hypnose peut aider à changer pour vrai

Découvrez pourquoi vouloir tout régler d'un coup sabote vos efforts et comment cibler un seul point de bascule en hypnose peut transformer durablement votre vie.

Silhouette de tête avec un pèse-personne à la place du cerveau
Habitudes Alimentaires

Voilà une question qu'on me pose souvent. Trouvez la réponse dans cet article!

Illustration d'un couple qui s'embrasse, style rétro

Lorsque j'ai débuté en hypnothérapie, systématiquement les gars de mon entourage me demandaient, mi-sérieux:

Illustration d'un hypnothérapeute face à une personne au visage tourmenté

Pourquoi forcer à retrouver vos souvenirs traumatiques pourrait vous nuire ? Découvrez cette approche révolutionnaire qui libère la souffrance sans revivre l'enfer. Ce que la science révèle va vous étonner...

Patiente chez le dentiste pendant un soin
Peur & Phobie

Audrey avait peur des piqûres chez le Dentiste. Son témoignage m'a particulièrement fait chaud au coeur

Femme qui tient un pèse-personne devant son visage
Habitudes Alimentaires

Découvrez pourquoi vos efforts pour perdre du poids échouent et comment l'alimentation intuitive, combinée à l'hypnose, peut vous libérer de cette lutte. Et si la solution était de faire exactement l'inverse de ce que vous avez toujours fait ?

Pomme avec un pansement en croix

Changer la perception de soi est beaucoup plus facile qu'on pourrait le croire. Découvrez comment.

Illustration d'un enfant sous une couverture qui mange un dessert
Habitudes Alimentaires

C'est un commentaire que j'entends souvent. Au contraire, découvrez comment l'alimentation intuitive peut vous aider à respecter votre faim

Résolution de la nouvelle année : quatre jours de gym qui s'essoufflent

Clarté en 2025, pas résolutions ! Découvrez pourquoi les régimes échouent et comment l'alimentation intuitive et l'hypnose peuvent vous libérer. Prenez soin de votre santé durablement.

Main qui suit un parcours numéroté 1, 2, 3
Cigarette & Vapotage

 Je vais vous rendre service aujourd'hui. Je vous donne un truc qui ne réglera pas votre problème mais va vous faire sauver temps et argent.

Illustration de l'article Mon blogue du Super Bowl

Qu’est-ce que l’hypnose a à voir avec le football ?

Jeune femme souriante avec un verre de jus

Comment l'hypnose peut vous aider pour que perdre du poids ne soit plus une lutte sans fin.

Démonstration historique d'hypnose : homme rigide entre deux chaises

L'hypnose est pratiquée depuis des millénaires. Découvrez les principaux personnages de l'hypnothérapie.

Femme qui tient plusieurs cigarettes, l'air excédé
Cigarette & Vapotage

Et vous, combien en comptez-vous?

Femme qui se regarde dans un miroir brisé
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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la quête du poids idéal semble être un combat sans fin ? Cet article explore les raisons cachées derrière cette obsession et vous offre une voie vers la paix intérieure.

Randonneur au sommet d'une montagne

Lors des séances d'hypnose, il m'arrive régulièrement de faire usage de métaphores pour illustrer mon propos. Ces

Illustration de l'article Le culte de la minceur : comment s'en libérer et retrouver sa liberté
Habitudes Alimentaires

Découvrez comment le culte de la minceur influence notre relation au corps et à l'alimentation, et apprenez à vous en libérer pour retrouver une relation saine avec vous-même et votre corps.

Femme âgée qui fume une cigarette, photo en noir et blanc
Cigarette & Vapotage

À voir un hypnotiseur de scène, il est facile de croire que l'hypnose fait de la magie. Après tout, votre mari a déjà fait la poule sur scène, non? Première question qu'on va régler tout de suite: est-ce que les participants à un spectacle font semblant?

Illustration de l'article La leçon de Tom Hanks pour réaliser son rêve

Réaliser son rêve est une chose, le faire au bon moment est encore mieux.

Homme qui observe une femme de dos, un pendule à la main

La semaine dernière, mon amie Sabrina* m'écrit, légèrement troublée... Sa question:

Femme détendue dans un fauteuil pendant une séance d'hypnose

Cesser de fumer, phobie, perdre du poids, me libérer des allergies, gérer mon anxiété, mieux dormir ! Découvrez comment l'hypnose peut vous aider!

Femme pensive devant un livre ouvert
Cigarette & Vapotage

Découvrez pourquoi l'hypnose « qui ne fonctionne pas » est un mythe, et comment votre cerveau vous joue des tours dans votre combat contre la cigarette. Je vous dis ce que j’en pense.

Schéma des indications de l'hypnose : tabac, stress, poids, sommeil, phobies, douleurs

Est-ce que l'hypnose peut être une solution dans votre cas particulier? Les réponses ici !

L'hypnose vous effraie ? Vous avez peur de perdre le contrôle ? Découvrez la vérité derrière les mythes et comment l'hypnose peut au contraire vous aider à maîtriser votre vie.

Bras avec une prise de sang, peur des aiguilles
Peur & Phobie

De tout ce que j'ai vu en hypnose, les phobies sont habituellement ce qui s'améliore le plus rapidement et efficacement. Alors que vous êtes dans un état de relaxation profonde, je peux enseigner à votre inconscient à cesser de s'en faire avec la situation qui vous faisait peur.

Femme détendue avec un casque d'écoute pendant une séance d'hypnose à distance

En cherchant un coaching d’entreprise, j’ai découvert que la transformation ne dépend pas du mode d’accompagnement. En mettant de côté mes préjugés, j’ai dit oui à un programme en ligne et cela a changé ma vie de manière profonde et durable.

Deux amies qui rient sur un vélo

À moins que votre vie se résume à méditer contemplativement, il y a fort à parier qu'au moins un de vos défauts vous irrite profondément. Pensez à un trait de caractère que vous n'aimez pas chez vous. Vous souhaitez le voir disparaître, n'est-ce pas?

Tableau noir où « Plan B » est barré sous « Plan A »

Votre Plan A ne fonctionne pas? Au lieu de passer au Plan B, définissez votre objectif autrement. Ça change tout !

Gros plan d'une bouche qui expire de la fumée
Cigarette & Vapotage

Lorsque j'accompagne une personne en hypnose, je suis le témoin privilégié de changements parfois spectaculaires. Et souvent, le problème n'est pas où on le cherche.

Illustration d'un cerveau qui dort sur un oreiller
Insomnie

Donne-moi 3 minutes et je te donne un truc pour t'aider à retrouver le sommeil plus facilement)

Homme âgé pensif, le poing sous le menton

Quelquefois l'hypnose fonctionne un peu trop bien...

Deux lapins dans l'herbe

Comment se sentait Alice en entrant au pays des merveilles? Probablement comme plusieurs de mes clients. En hypnose, vous pénétrez dans un monde dans lequel un chat n'est pas nécessairement un chat.

Homme la tête dans les mains, découragé, photo en noir et blanc

Plus d'une personne sur dix est touchée par la dépression. Découvrez comment l'hypnose pourrait vous aider à retrouver un équilibre dans la vie

Illustration d'une femme les mains sur les tempes, entourée de feuillages

Découvrez comment l'autohypnose peut transformer votre vie, pas à pas. Apprenez des techniques simples et efficaces pour gérer le stress, améliorer votre bien-être, atteindre vos objectifs et devenir votre propre maître. Contactez-moi pour une consultation personnalisée et libérez votre plein potentiel.

Femme recroquevillée dans un bocal de verre

Prenez conscience de ces croyances fondamentales pour changer votre réalité.

Femme pensive entourée de points d'interrogation

Qu'est-ce que la déshypnose ? Découvrez-le ici.

Femme confiante, sourire aux lèvres, bras croisés

Tout le monde veut plus de confiance en soi. Vous cherchez à la développer? Vous n'avez peut-être pas regardé au bon endroit...

Garçon qui dessine à une table

L’hypnose est à la fois une science et un art et nécessite des études appropriées pour la pratiquer. Mais, raconter une histoire, ça vous savez le faire?

Étudiante allongée parmi ses cahiers, stressée par les examens

Étudiants du secondaire, Cégep, université, comment l'hypnose peut aider à gérer le stress de performance ? Découvrez-le ici

Deux amies qui partagent un repas dans une cuisine
Habitudes Alimentaires

Quand j’ai découvert l’alimentation intuitive, ce fut une révélation - autant pour mes clients que pour moi. Découvrez ce que c’est et ce que ça pourrait changer dans votre vie à vous aussi.

Femme souriante, les mains sur les joues, l'air rêveur
Insomnie

Au téléphone, Dominique avait plusieurs questions auxquelles je pris le temps de répondre. Et lorsqu’elle vint en clinique, je sentis une légère nervosité chez elle, nervosité que je connaissais pour l’avoir déjà décelée chez beaucoup de ceux qui entrent dans mon bureau.

Villageois tenant un gros œuf

Pourquoi une personne a-t-elle confiance en elle et peut arriver au sommet alors qu’une autre ne se sent pas à la hauteur? Laissez votre inconscient tirer sa propre conclusion, tandis que vous lisez cette histoire…

Icône de chronomètre orange

Il est difficile pour votre cerveau de changer lentement. Découvrez pourquoi.

Personne au sommet d'un escalier qui mène vers une porte dans le ciel

Vous croyez manquer de confiance en vous ? Comment vous le savez ? Changez vos croyances et métamorphosez votre vie !

Femme souriante qui brise une cigarette entre ses doigts
Cigarette & Vapotage

Arrêter de fumer et être plus heureux ? C'est possible selon cette étude.

Sentier en forêt éclairé par le soleil

Parmi toutes les questions qu'on me pose, la deuxième qui revient le plus souvent* est:

Tournesol en pleine lumière

Imaginez-vous un instant vous réveiller un matin...

Découvrez la méthode simple en 3 étapes pour apprendre l'autohypnose, révélée lors de l'émission Les Capés sur CKIA FM. Techniques pratiques pour gérer stress et anxiété naturellement.

Femme détendue dans un fauteuil pendant une séance avec un hypnothérapeute

 Je suis interpellé par un article publié dans La Presse+ qui raconte l'histoire de Britt Marie Hermes. Ayant travaillé comme « docteure en naturopathie » pendant trois ans, elle dénonce aujourd’hui le « charlatanisme » et la « dangerosité » de la naturopathie sur son blogue.

Femme les bras ouverts face au soleil dans un champ

Vous savez pourquoi les numéros de téléphone ont sept chiffres? Parce que la mémoire à court terme retient de quatre à sept informations en même temps.

Homme souriant, confiant, appuyé contre un mur

Qu'est-ce qui fait qu'une personne réussit et l'autre non? La réponse ici!

Femme allongée sur un canapé, détendue, avant une séance d'hypnose

Pour que l'hypnose donne des résultats, ça prend trois éléments essentiels. Découvrez-les dans cet article.

Mégot de cigarette planté dans le sable, une personne s'éloigne à l'horizon
Cigarette & Vapotage

Et si cesser de fumer était plus facile que vous le pensiez? Découvrez les deux clés pour y parvenir.

Femme détendue les yeux fermés, un pendule au-dessus du front

Vous songez à l'hypnothérapie? Voici ce que vous devez savoir

Coucher de soleil sur la mer, séance d'hypnose de 10 minutes de relaxation

Tu te sens stressé ou débordé? Prends un instant pour toi et laisse-toi guider par cette vidéo de relaxation de 10 minutes. Tu seras étonné de voir à quel point quelques minutes peuvent faire une énorme différence dans ton bien-être quotidien.

Patiente effrayée sur une chaise de dentiste
Peur & Phobie

La science confirme l'efficacité de l'hypnose pour diminuer la peur du dentiste. Découvrez comment

Anxiété

Découvrez le témoignage vidéo de Marie-Audrey sur l'hypnose. Une expérience douce et enrichissante pour mieux comprendre son cerveau et tout démêler.

Anxiété

Découvrez le témoignage d'Amélie sur l'hypnose clinique à distance. Elle explique comment elle a connu des changements importants via visioconférence.

Peur & Phobie

Découvrez comment Geneviève a surmonté sa phobie des aiguilles grâce à l'hypnose. Un témoignage sur le passage de la panique à une sérénité totale lors de soins médicaux.

Cigarette & Vapotage

Découvrez comment Diane a arrêté de fumer en 2021 après avoir tout essayé. Un témoignage vidéo sur l'amélioration de sa santé et les économies réalisées grâce à l'hypnose.

Une première discussion, sans vous déplacer.

Un entretien gratuit de 15 minutes, par téléphone, pour évaluer votre situation avant de vous déplacer à Jonquière. Je m'engage exclusivement auprès des personnes que je suis pleinement confiant d'aider.

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